GOOD TO
KNOW
1
PÜNKTLICHKEIT
Bitte sei 5-10 Minuten vor Kursbeginn da, um in Ruhe anzukommen.
2
PARKEN
Bitte auf öffentlichen Parkplätzen eine Parkscheibe verwenden.
3
SPORTKLEIDUNG & SOCKENPFLICHT
Trage bequeme und am besten enganliegende Sportkleidung und rutschfeste Socken (Grip Socks) für deine Sicherheit und Hygiene.
4
GESUNDHEITSZUSTAND
Informiere deine TrainerInnen über Verletzungen, Beschwerden oder eine Schwangerschaft, damit Übungen angepasst werden können.
5
RESPEKT UND RUHE
Genieße die entspannte Atmosphäre- bitte Handy stumm schalten.
6
PERSÖNLICHE DINGE
Nutze unsere Ablagen für Schuhe, Taschen und Jacken- im Trainingsbereich wird nur das Nötigste gebraucht.
7
BUCHUNG &
STORNIERUNG
Bitte rechtzeitig buchen und absagen (mind. 24 Stunden vorher), damit dein Platz freigegeben werden kann.
8
ACHTSAMKEIT &
VERANTWORTUNG
Höre auf deinen Körper, trainiere achtsam und folge den Anweisungen der TrainerInnen, um Verletzungen zu vermeiden.
9
ESSEN & TRINKEN
Bring gerne deine Wasserflasche mit- bitte kein Essen im Trainingsbereich.
10
POSITIVE ENERGIE
Komm mit einem offenen Geist und guter Laune.